早上好，最近血糖有点高，之前饮食方面控制的很好，再加上每天的运动，血糖很稳定，从夏天到现在，不自律，有点不忌口了，糕点水果都吃，年龄大了，这方面真的要约束自己 适当增加点粗粮，早上玉米面馒头，蒸的鸡蛋羹，炸的牛肉辣椒酱，蘸酱菜是黄瓜大葱，早上胃口差，蘸酱菜很下饭！ 看看我家的杜鹃花开的多漂亮
早上好，最近血糖有点高，之前饮食方面控制的很好，再加上每天的运动，血糖很稳定，从
听兰生活
2024-11-30 10:16:28
0
阅读：0
