分享一个对平时月经量比较多，有大血块，平时还有痛经的朋友超有帮助的茶饮...
翠琴看养护
2024-11-29 11:27:06
分享一个对平时月经量比较多，有大血块，平时还有痛经的朋友超有帮助的茶饮方！腺肌症 缓解痛经的小妙招 妇科小知识
🥣食材:
新鲜山楂
黑木耳
红糖
👩🏻🍳做法超简单:
1山楂洗净去蒂，水煎约500ml,去渣备用。
2加入泡发的黑木耳，文火煨至软烂。
3最后加入红糖调味，一碗暖宫活血的甜品就完成啦！
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