肠道有没有息肉，吃饭有暗示？医生提醒：肠道内长息肉，吃饭或有这几个表现 “医生，我就是最近吃饭老觉得怪，吃饱了还胀得慌，这咋就查出肠道长了东西了呢？”陈大爷皱着眉头，语气里满是不可思议。 陈大爷今年65岁，是个标准的美食爱好者。无论是清晨的热干面还是深夜的小龙虾，他都来者不拒。家里人看着他天天吃得香，心里也跟着高兴，毕竟老人家胃口好，就说明身体好。 可这几个月，陈大爷总觉得肚子有点“不对劲儿”。最开始是吃完饭肚子胀，后来还时不时地肚子疼，甚至有时候觉得饭吃到一半，肠子就开始抗议，他自己以为是年纪大了，消化功能退化了，也没在意。 但家里人实在坐不住了，硬是拉着他到医院做了个检查，一通肠镜下来，医生皱着眉头告诉他：“陈大爷，您肠道里长了几个息肉，好在现在还是良性，得赶紧处理，不然可能发展成大问题。” 陈大爷一听，差点从椅子上跳起来：“这息肉是啥玩意儿，咋还和我吃饭扯上关系了呢？” 医生见惯了这种反应，笑了笑：“陈大爷，肠道息肉是肠道内壁长出来的一个小疙瘩，大多数情况下是良性的，但如果长期不管，它有可能会恶变，甚至发展成肠癌。而且肠道长息肉，吃饭确实会有一些暗示，只不过很多人不注意。” 陈大爷赶紧凑近了些：“啥暗示？您说说，我好长长见识。” 医生耐心地解释：“第一种暗示，是饭后经常腹胀，很多人觉得吃完饭肚子胀是吃多了或者消化不好，但实际上，肠道长了息肉后，会影响肠道的正常蠕动，导致气体排不出去。久而久之，肚子就会经常感觉胀，甚至吃得少也觉得撑。” 陈大爷恍然大悟：“怪不得我最近老是吃个馒头都觉得像塞了块砖头一样，原来是肠子出问题了啊！” 医生点头：“对，特别是这种饭后腹胀的情况，如果持续一段时间，别总以为是消化不好，一定要来医院检查。” 陈大爷的儿子在旁边连连点头：“爸，您看，这就是您老不听劝的后果，我早说让您少吃点油腻的，您非说自己没问题。” 医生接着说：“第二种暗示，是饭后腹痛，尤其是持续的隐痛。在肠道长出息肉之后，息肉有可能会对肠壁产生刺激，使得肠道的收缩出现异常情况，从而引起疼痛症状。” “并且，这种疼痛通常并不强烈，只是一种隐隐的痛感，正因如此，不少人便觉得这算不上什么大问题，于是一直拖着，也不去做相关检查。” 陈大爷这回有点坐不住了：“我这几个月还真是老觉得肚子不舒服，吃完饭总有点闷闷的疼，我还以为是饭吃太快了呢！” 医生笑了笑：“吃太快确实不利于消化，但如果饭后经常性腹痛，而且位置集中在下腹部，就很可能是肠道在报警。特别是持续时间长的腹痛，千万不能忽视。” 陈大爷的儿子赶忙询问：“那还有别的症状吗，我得把它们记下来，之后也好提醒家里的人。” 医生继续说：“第三种暗示，是饭后排便异常，比如排便次数增多或者大便形状改变。息肉会干扰肠道的正常功能，导致大便不成形，甚至出现血便，如果饭后总觉得腹泻或者便秘交替出现，也要警惕肠道问题。” 陈大爷一听，更加紧张了：“大夫，这大便形状还能说明问题？我平时也没仔细看过啊！” 医生点头：“很多人都有这种情况，觉得排便是小事，不用在意。然而事实上，大便的形状、颜色以及次数，皆是体现肠道健康状况的关键指标，尤其是当出现血便这种情况时，务必要尽快前往医院就医才行。” 陈大爷的儿子立刻拍了拍大腿：“爸，这回可别再拖了，医生都说得这么明白了，回去咱得好好注意着点！” 陈大爷挠了挠头，有点不好意思地说：“那啥，大夫，您说的这些表现，我都占了点儿，但怎么就长息肉了呢，平时我也没干啥坏事啊！” 医生面带笑容地解释道：“肠道息肉的形成是和许多因素相关联的，像是饮食结构、生活习惯、遗传因素之类的，您平常是不是尤其喜爱吃高脂肪、高热量的食物呢，就像红烧肉、油炸食品之类的。” 陈大爷点点头：“可不是嘛，这些东西香啊！不吃没滋味儿。” 医生语气一转说道：“高脂肪食物确实很美味，可它会使得肠道炎症风险增高，推动息肉不断生长，建议您日后增加粗粮、新鲜蔬菜和水果的摄入量，这般肠道健康状况才能得以改善。” 陈大爷的儿子在旁边接话：“听见没，医生都给您开菜单了，回去我让妈每天盯着您吃青菜。” 医生进一步补充道：“有一点非常重要需要您知晓，就您这样的情况而言，今后最好每年开展一次肠镜检查，对肠道息肉做到早发现、早处置，是预防肠癌的重中之重呀。” 陈大爷点了点头，叹了口气：“唉，这一听我这肠子还真娇气得很，以后得好好伺候着。” 信息来源：[1] 王蕊.肠息肉患者发病影响因素病例对照研究,华南预防医学,2024-03-20