碎片化睡眠危害等同于熬夜现在失眠的人好像越来越多了…有食补的，有听助眠app

逗斗车啊 2024-11-27 23:30:22

碎片化睡眠危害等同于熬夜

现在失眠的人好像越来越多了…

有食补的，有听助眠app的，还有针灸…

最后好像也啥真正能缓解的好办法…

之前以为白天偶尔睡一会能缓解疲劳呢…

这又重拳出击了[开摆]

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