备战30km越野跑路跑永远是基础

脆弱振生活 2024-11-27 15:41:26
自从11月8号的杭马完赛后 比赛的心彻底被燃烧起来 和日常的训练相比 比赛时那种心跳加速与不断超越对手的感觉更让我感到畅爽 于是这个月12月18号我又报名了青化山30公里的越野跑 当然,路跑永远是基础必须要练 - 深秋刚开跑还是冷的 不过跑起来就好多了 今日脚踩鸿星尔克-芷境3 马拉松竞速碳板跑鞋👟 怎么样速7配色,有没有被帅到! 它的变频竞速系统跑起来一整个起飞的感觉 让我轻松把握住自己的步频节奏 足弓上翻碳板 慢时稳! 后跟双驱碳板 快时狠! 这次比赛我只有两个字 必胜! 因为日常跑量的累积,我有足够的自信!

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