早上逍遥丸,晚上归脾丸,老中医的智慧:妙不可言 一、早上逍遥丸 原因:早上肝气升发,此时刚好可以利用逍遥丸疏肝理气的作用,借助天时,一举将淤堵的肝气冲开 二、晚上归脾丸 原因:晚上属于阴气渐盛的时段,而阴属静,人此时也要进入睡眠的状态,缓解一身的疲劳,而归脾丸,刚好可以养血安神,能够帮助我们更好的睡眠。 所以,这样的搭配,不可谓不妙! 但药不可乱用,要切实符合自己的身体情况才行,具体适合哪类人群呢? 1.肝郁的人群 主要表现:情绪不佳,闷闷不乐或脾气急躁,爱上火,两肋胀满,胸胁胀痛,胃胀腹胀,放屁多 2.肝郁脾虚的人群 主要表现:食欲不振、胃胀腹胀,没胃口,吃不下饭,经常消化不良,大便长期不成形 3.心脾气血两虚的人群 主要表现:面色苍白,身体疲劳,乏力不想动,头昏头晕,气短懒言,失眠多梦