谁要吹灭你的灯，就远离谁，也别吹灭别人的灯

人在不知不觉中会接受身边人的影响和暗示 遭受霸凌、侮辱就会变得卑微、没自信 收获的是赞美、信任和期待 就会变得自信、乐观 1、不要断了别人的生意 当你的行为影响他人饭碗时都要三思 面对激烈的市场竞争 有人恶意陷害、举报同行 其实大可不必 吹灭别人的灯并不会让自己更亮 市场很大 良性竞争 能督促大家共同进步 2、不要嘲讽、否定别人 很多人习惯性的嘲讽、否定别人 打击别人的自信心和成就感 把别人拉到和他同样的低水平 这些人 要么眼里只有悲观和消极 要么纯粹就是以打压别人为乐 要做一个为众生赋能的人 3、远离吹灭你灯的人 遇到容易情绪上头、暴躁的人 要远离 永远不要把人逼急了 永远不要情绪上头后与人对骂 先冷静情绪 再好好思考 不要当场炸裂 做出上头的决定 又在事后懊悔却于事无补 对待头脑不清醒的人 最好的态度就像那句名言 只是 忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他 不要理他 再待几年 你且看他 坏人自有坏人磨 人生越是幸福 越不要与这样的人较劲 有百害而无一利 若当真能断了与这些人的联系 一点儿都不与之接触 那自然是要远离的 可那远离不得的人呢？ 试着在心里想象出一个容器 承接住他人带来的这些负面玩意儿 又该如何塑造这个容器呢？ 1.学会判别 到底他们否定的 是事儿还是人 2.觉察情绪 对方的否定为何让我反应过激？ 是不是触发了我曾经被伤害的一些旧事 让我重复体验了小时候 被某人否定过的那不愉快的感受 赶紧告诉自己 如今已不是那个无助的小孩儿了 是很棒的 很优秀的成年人了 切莫再被那过去的阴影笼罩 要挺起胸膛来 3.千万莫要把别人对一个细节的否定 当作是对自己的全盘否定 他们仅此一次的机会 他们都不在意 又何必费心思呢？ 4.建立自己内心的评价体系 要知道自己到底好不好，行不行 很多时候的内耗 大多是别人对咱们的否定 似乎又印证了咱们自己内心 那个迟疑和不自信的地方 ◆了解自己的劣根性和缺点 ◆清楚自己擅长什么 学会利用自己，找到自己课题 ◆提高对自我的认知，学会规避风险 ◆学会审视自己的内心 坚持自己的目标，坚守自己的“阵地” ◆在尝试中迭代自我，敢于尝试 专注于自己的目标 不受外界干扰 从而抓住更多的机会