不用手就是在养肾吗？错，大错特错！！！只要有想法，就易伤肾精！ 前不久的患者，以前用手太多，导致肾早早出现了亏虚不足的问题，开方进补的同时，特意嘱咐平时要注意节制！ 结果没几天又来找我说自己又开始腰膝酸软，耳鸣头晕，浑身燥热了。 一问之下才知道，患者也是比较听医嘱说了，让平时多多节制，他就硬生生的憋着。 但是有个问题，就是容易多想，控制不住自己的心神，总是想一些有的没的！ 其实只要想法多，就容易损伤肾精！ 为什么这么说呢？中医上有句话说心火妄动向火硬之，也就是说白了只要心火动了，有了想法，下面的肾火就会随之呼应。 不断扰动下，肾精自然也就难免出现损伤了！ 所以呀不要觉得不用手就是在养肾！多多注意节制可不是单指生理上这一方面，在心理上也要注意调节控制！
