前不久，刚给弟弟办了三岁生日趴。不由得感慨，三年前生下的小baby已经变成小哥哥了，好像经历生产还是昨日事情。 · 很多姐妹问我，是选择顺产还是剖腹产。其实无关好与不好，各有优缺点吧。像我那时候条件达标，自然而然选了顺产，产后要面临各种小问题。比如盆底肌松弛等等。剖腹产虽然产程会舒服许多，但产后恢复会更不容易。像我闺蜜剖腹产，产后不仅得运动，还得预防8痕z生。 · 所以强烈建议所有女孩子都不要盲目跟风，一定要根据自身条件和医生建议来决定是顺还是剖，心态放松，不要过于焦虑，重要的是产前做好心理准备，产后做好护理。 顺产很怕侧切、撕裂，准备好冷敷垫、产妇坐垫、蜂蜜露、私处冲洗器可以缓解很多不适感。 剖腹产伤口会疼、也怕留下8痕，准备好收腹带、去疤贴、一次性高腰内裤、炉甘石等。尤其是产后的8痕，要提前预防❗ 我特意做了很多功课送给闺蜜Heraderm去疤贴套装，产后D一天就能用的全周期好物 🔹生完宝宝的前40天用蓝色贴，里层的水胶体材质保持湿润的愈合环境，降低结痂率，因为结痂再掉痂容易产生凹陷形8痕，3-5天换一贴蓝色贴可以避免这种问题，还可以舒缓不适感，保护伤口 🔸等到进入z生期了再用黄色贴预防8痕凸起和面积变大，而且新出的花纹款比普通款下压力更强，黏性更黏，使得8痕周围足够湿润，也就更好恢复。 · 闺蜜产后一直坚持每天用到现在将近半年了，8痕真的减弱了很多。 其实无论是剖腹产还是顺产，产后一年内都是很好的恢复周期，姐妹们要牢牢抓住这一年提前准备起来，产后D一天就立刻给自己安排上。假以时日很快就能达到自己想要的状态。 · 说白了，顺产和剖腹都各有利弊，也不要提前焦虑这件事，顺其自然就可以了。想顺产的孕期就控制好饮食，不要让宝宝过大；想剖的也要做好产后护理，不要留下痕迹。无论如何，我们都要做好准备，就算有了宝宝也要记得先爱自己，把自己的主观感受放在第一位。