俗话说“萝卜上市，郎中下市”。 ㅤ 尤其是秋冬季节干燥寒冷，很多孩子都咳不停，白萝卜搭配对了，对于咳嗽事半功倍。 ㅤ 林曦妈整理了几个白萝卜的搭配方子，亲测有效，有需要的姐妹赶紧做起来吧！ ㅤ 1⃣白萝卜＋生姜＋葱白带须ㅤ 适合：风寒k嗽，白痰，泡沫痰，清鼻涕 做法：半个白萝卜，3片生姜，3个带须葱白一起放入锅中，煮来后转小火煮5分钟。 ㅤ 2⃣白萝卜+焦山楂 适合：积食咳嗽，食欲不振，便 ㊙️ 做法：将白萝卜焦山楂放入锅中，加水2碗，大火煮沸改小火煮，剩大半碗，出锅前5分钟可加冰糖调味。 ㅤ 3⃣白萝卜＋川贝 适合：热咳，大黄痰 做法：将半个白萝卜切片，川贝碾碎成粉末状，一起放入锅中，加水大火煮开，转小火煮半小时。 ㅤ 4⃣白萝卜+蜂蜜 适合：干咳无痰少痰、咽喉干燥疼痛 做法：半个白萝卜切片煮水，煮好放凉后放入适量蜂蜜，搅拌均均带萝下一起吃。 ㅤ 5⃣白萝卜＋雪梨ㅤ 适合：风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳无痰 做法：将白萝卜和雪梨用盐搓洗干净，切块放入锅中，加适量清水煮沸，改小火煮15分钟。 ㅤ 6⃣白萝卜皮＋雪梨皮＋陈皮ㅤ 适合：咳嗽有痰，寒热夹杂或积食咳嗽感M后期咳嗽有痰没断尾 做法：三皮清洗干净（雪梨皮要用盐搓洗），倒入养生壶加1升水煮20分钟 ㅤ 7⃣白萝卜+怀山药干 适合：久咳或病后恢复期断尾 做法：半个白萝卜，一把怀山药干，1.5升水，煮20分钟，可以重复煮 ㅤ 8️⃣白萝卜+怀山药干+陈皮 适合：咳嗽痰多，尤其是身体有痰湿的 做法：半个白萝卜、一把怀山药干、一块陈皮，1.5升水,煮20分钟 ㅤ 怎么区分积食咳，干咳，寒咳，热咳，久咳呢？林曦妈这里也教大家简单的辨别方法 ㅤ ●【积食咳】白天咳嗽较少，晚上咳嗽比较多，咳嗽可能伴有痰，痰的质地可能因积食变稠，伴有舌苔厚，有口气，便便酸臭等积食症状 ●【干咳】咳嗽无痰或者痰比较少 ●【寒咳】清鼻涕，清痰，白痰或者泡沫痰，手脚凉，大椎凉，伴有舌苔白 ●【热咳】黄浊鼻涕，黄痰，黏痰，手脚热，便黄，伴有舌苔黄干 ●【久咳】咳嗽超过8周以上的，咳嗽一直没有断 尾 ㅤ 〡宝宝积食〡宝宝咳嗽有痰怎么办〡咳嗽一直不好怎么办〡咳嗽有痰一直不好〡白萝卜〡白萝卜雪梨水〡白萝卜汤〡宝宝咳嗽〡宝宝咳嗽煮什么水〡咳嗽怎么办〡咳嗽有痰〡寒咳和热咳 干咳小方 宝宝积食脾虚咳嗽 宝宝食疗方 久咳怎么调理 ♥️姐妹们如果宝宝咳嗽不知道怎么区分，都可以后台问我，林曦妈会一对一指导~