在中医看来，高血压的发生与肝脏和痰湿这两大核心因素密切相关。 首先，说说肝脏与高血压的关系。中医认为，肝主疏泄，调畅气机。若情志不遂、肝气郁结，或肝阳上亢，均可导致气血运行失常。长期的情绪紧张、焦虑、恼怒等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，使气机郁滞，进而气血上冲，引起血压升高。 比如，现代人生活节奏快，工作压力大，容易导致肝郁气滞，肝阳上亢，这是高血压常见的病因之一。 其次，痰湿也是引发高血压的重要因素。过食肥甘厚味、缺乏运动等不良生活方式，会使脾胃受损，运化失常，水湿内停，聚湿生痰。痰湿阻滞经络，影响气血的运行，使气血不畅，脉道壅塞，从而导致血压升高。 下面为大家分享一个针对高血压的小方子：天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、茯苓、白术、半夏、陈皮 这个方子的功效主要是平肝潜阳、祛痰化湿。天麻、钩藤、石决明平肝潜阳，杜仲、桑寄生补肝肾以治本；茯苓、白术健脾祛湿，半夏、陈皮燥湿化痰，以除痰湿之标。 接下来分享一个医案。有一位 50 多岁的女性患者，她平时工作压力较大，脾气急躁，经常头晕、头痛，测量血压发现高压经常在 160mmHg 以上，低压在 100mmHg 左右。患者还伴有身体困重、胸闷、痰多、口苦等症状。来我这里就诊后，经过详细的问诊和检查，判断她的高血压是由肝阳上亢和痰湿内阻引起的。 我给她用了上述的方子加减调理三个多月，患者的症状明显改善，头晕、头痛减轻，身体困重、胸闷等症状也消失了。再次测量血压，高压稳定在 130mmHg 左右，低压在 80mmHg 左右。 但需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法也应因人而异，患者在使用中药治疗时应在医生的指导下进行。