冠心病人看看！多名医生忠告：冠心病患者，一般呼吸会有这些情况，早知早受益！ “医生，我这是不是喘不过气要命了？最近总觉得胸闷、气短，爬个楼都喘得像拉风箱，您快告诉我，这是不是心脏出了问题？”王大爷一进诊室，就慌慌张张地问，坐下后还不忘摸着胸口使劲喘了几下。 王大爷今年 66 岁，年轻的时候，他可是跑业务的一把好手，就算忙上一整天，也不会有丝毫疲倦之感，然而退休之后，他越发觉得身体像是在 “抗议”，特别是最近，呼吸老是不太正常。 老伴儿看着他晚上睡觉呼吸声忽轻忽重，早上还总喊胸口闷，连忙硬拉着他去医院检查，结果这一查，医生说是冠心病。 “医生，这冠心病听着就吓人啊！我平时没啥毛病，这咋突然就冠心病了？”王大爷满脸写着“我不信”。 接诊的医生是个中年人，他耐心地解释道：“王大爷，冠心病是因为心脏的冠状动脉血管出现了狭窄或堵塞，导致心脏供血不足。您的症状正是冠心病的典型表现，尤其是呼吸方面的不对劲，这是心脏在‘报警’。” 王大爷皱了皱眉：“我这呼吸咋就出问题了呢，这跟心脏还有关系？” 医生点了点头：“当然有关系，心脏是负责给全身供血的‘发动机’，如果它的血供不足，全身的氧气也会跟着减少，最先感受到的就是您的呼吸。冠心病患者的呼吸往往会有一些特殊表现，您得留意。” 王大爷一听，赶紧追问：“啥表现，您快说，我得记住了！” 医生竖起一根手指讲解：“第一种情况是气短，尤其在活动后，明显会产生呼吸急促、喘不过气的情况。比如爬楼梯、走快一点，甚至是干点家务，您会觉得气喘得厉害，好像空气不够用似的。” 王大爷点点头：“对对，我最近就是爬两层楼都喘得不行，得歇好几分钟才缓过来。” 医生继续说：“这是因为冠心病导致心脏供血不足，无法满足身体的需氧量，所以一运动就觉得气短。如果这种情况频繁出现，说明心脏压力已经比较大了，不能再忽视。” 王大爷赶紧拿出小本子：“行，那以后只要一气短，我立马来医院！” 医生接着竖起第二根手指讲道：“第二种情况是伴有呼吸困难的胸闷，在夜间或清晨这种情况尤为明显，这可能是心脏血流不畅、心肌缺氧导致的，有时候会感觉胸口像被一块石头压着，呼吸也变得不顺畅了。” 王大爷脸色变了：“这我也有，尤其晚上睡觉，有时候醒了就觉得胸口发闷，还得坐起来喘一会儿才好。” 医生点了点头：“这种夜间胸闷的情况在冠心病患者中很常见，尤其是躺平的时候，心脏的负担会加重。如果频繁出现，甚至需要垫高枕头才能睡，那就要警惕心衰的可能性了。” 王大爷赶紧记下来：“明白，以后睡觉垫高点枕头，多留意。” 医生竖起第三根手指：“第三种情况是呼吸变得急促，甚至会有濒死感，像是突然透不过气。这种急性发作的呼吸异常或许是心绞痛、心肌梗死的表现形式，情况十分危险，需要马上就医。” 王大爷听得冷汗直冒：“那这也太严重了吧，我现在呼吸还没到喘不过气的程度呢。” 医生安抚他：“您现在的症状还没到这么严重的地步，不过冠心病的发作是有发展过程的，要是不注意控制，有可能会慢慢加重，甚至诱发急性状况。” 王大爷点点头：“那我得咋控制啊，就靠吃药吗？” 医生笑了笑：“吃药是基础，平时的生活习惯也非常重要。您需要留意饮食清淡，减少油盐摄入，多食用蔬菜水果，戒烟戒酒，保持规律的运动，像每天快走 30 分钟这样，同时，不要让自己过于劳累，心情要放松，防止情绪出现波动。” 王大爷若有所思：“清淡、运动、别生气，这倒不难，我回去就改！” 医生最后补充道：“还有一点很重要，定期检查心电图和血脂，尤其是天气变化的时候，冠心病患者的症状可能会更明显，必须及时调整治疗方案。” 王大爷连连点头：“行，听您的，我这回把心脏当宝贝护着，哪儿不对劲就找您！” 从医院回家后，王大爷的生活真是“焕然一新”。冰箱里的腊肉香肠被他果断清空，取而代之的是一堆绿叶菜和苹果；小区遛弯的速度也从“慢悠悠”升级到“快走模式”。邻居见他变化这么大，忍不住打趣：“老王，你这是修行呢？” 王大爷哈哈一笑：“医生说了，冠心病就是个‘挑剔的主’，咱得伺候好它，不然它能折腾死你！” 几个月后复查，医生看着他的报告，满意地点了点头：“不错，呼吸症状减轻了，心脏也稳定了很多。” 王大爷乐得直拍大腿：“嘿，这得感谢您提醒，要不我还得被这心脏和呼吸折腾惨了！” 信息来源：[1] 曲政.不同年龄段早发冠心病患者临床特征及危险因素的分析, 心 肺血管病杂志, 2024-05-26