【 马斯克同款减肥药中国上市引热议 】问：作为火爆全球的减肥神药💊，司美格鲁肽终于在我们的国家获得了批准📜。请解读一下这款所谓减肥神药的原理，以及它有没有副作用🤔。
余小涛老师回答：之前也有很多小伙伴问这个药怎么样🤷♀️？有没有用✅？会不会反弹🔄？这个药其实也是刚上市🆕，所以需要更多的临床研究或者长期的观察才给他一个定论📊。所以关于这一块我今天就不讲🚫。好奇的小伙伴你可能会想知道，这个药为什么那么巨大🤩？它通过什么机制起作用⚙️？
第二，它究竟有没有些副作用❗大家还是挺担心😟，因为它是一个新药，没有很多的数据📉，会不会有些风险问题⚠️？它现在确实是名正言顺了，因为国内已经批准了✔️。
马斯科也是在使用这个药，掀起了一个话题🌍，那么这个药是何方神圣🔍？
📌原理
其实它主要核心的成分是一种叫胰高糖素样肽-1（GLP-1）的受体的激动器🧬。首先这个名词很学术📚，大家不了解不要紧🆗。但是首先要知道，GLP-1是干什么的🤷♂️。其实GLP-1是我们身体在消化食物的时候🍲，产生的一种激素，是很常见一种激素🔄，这激素在身体各方面都起到一些作用。最核心的是它会对胰岛素有影响，也对增加血糖的胰高血糖素有影响📈。
它首要的开放目的，主要是用于治疗糖尿病的💉。GLP-1主要影响我们饱腹感🍴。这个药是GLP-1受体的激动器，它也同样就起到GLP-1的一个作用，就是会刺激、影响我们的饱腹感🤗。
GLP-1如果分泌比较旺盛的时候，我们大脑会接收到它的信号🔔，发出饱足的机制，这是GLP-1抑制食欲很显著的一个药效🌟，或者说是这激素本身的一个特点。这个药模拟了GLP-1的作用，而且它比GLP-1在体内的代谢时间更长⏳，也是是说它起效的作用更高，时间段更长⌛，所以这个药对减肥起作用的，最核心的一个靶点，就是它充当了GLP-1对我们大脑饱足感的响应，让我们即时吃一点点，就觉得已经饱了🛑。
同时它也会延缓我们什么⏳？因为我们大脑是跟消化系统是连线的🔗，所以这个时候大脑也会发出指令，让我们的胃排空延缓🚶♂️。所以这情况下的一方面，我们感觉自己还没吃多少就吃饱了🍽️，另一方面我们胃的排空时间又很长，比如说你吃下的东西有可能就是比正常的胃排空时间要长很多，我们就不会有空腹的感觉🙅♀️。大家知道饥饿很多时候是排空了，空腹的时候，我们大脑才会发出信号📢，让你的食欲再次提高🍔。
所以有些食用者形容说，用了这个药之后，他感觉就是一天都不怎么想吃东西😶，或者是吃一顿之后可以好几顿跳过去不吃了😲。所以不知不觉，就在这过程中，整体的热量摄入降低了📉，这种情况下就模拟了节食减肥的一个机制，对不对🤔？它让你觉得又饱，又不想吃东西🙅♂️，这个时候你吃的下的东西确实也变少了，这就是它的减肥原理✅。
📌副作用
好，明白了减肥原理，我今天主要是讲一讲它的副作用⚠️，因为我觉得这个药争议蛮多的😬，所以有必要在它上市的时候跟大家做一个提醒📢，因为这个药其实副作用也是蛮明显的😷。
首先它会通过减缓消化去抑制我们的食欲🍴，但是一旦这过程中，减慢了太多太久⏳，会导致我们的身体会有其他的问题🤕，其中就包括一种叫做胃麻痹🤢。这胃麻痹又称为胃的轻瘫综合症，就是胃不怎么工作了🚫。它受到这个刺激之后，它就是动了一下就不怎么动了⚠️。
那么这个问题就来了，它会导致，甚至完全阻止食物从胃到肠道的移动🛑，所以受治疗者，他会有一种什么呕吐🤮、腹泻💩，消化道很痛苦、不适应等强烈的副作用🩹。另外还可能会导致条件反射🤯，比方说你平时要吃那些食物才觉得饱，现在你打了这个针之后，可能你根本没吃，你看一眼就很饱了😰。
在这种情况下就是会导致一种条件反射，很残忍的💔，瞬间你就会对食物恐惧😨，你没法吃了🚫🍔，这就是导致很强烈的副作用。既往的一些案例已经表述了这样一个副作用的发生📖。
此外就是，中国也有类似的报道📰，有个女孩子也是使用了司美格鲁肽来减肥，结果好几天他就胃不舒服🤒，没有办法进食🥴，最后就必须得去医院输液💉。所以这个药其实大家还是不能乱用❗用这药减肥确实它是有一定的副作用⚠️，据临床的数据表明，它的概率不是很低📊，不是说很零星、很个别💡。
除了胃麻痹这样的一个副作用之外🔍，研究还显示使用司美格鲁肽还有其他一些副作用，比方说每一千名患者之中，有五个人出现胰腺炎⚠️🔥，还有一部分人出现肠梗的症状🚨，大家知道肠梗也是很严重的💔。综上所述，这个减肥药其实并不太安全了⚠️。
要使用的话，一定首先要正确的途径🛣️，第二就是绝对要遵循医嘱📋，因为剂量用过的话可能会发生很大的副作用💥，所以大家一定要重视这个问题🔔。
📌相同原理但没有副作用的方法
第三我就想讲一讲，其实GLP-1的受体，不一定通过药物，通过食物🍎，正常的饮食也是可以发生的🔄。比方说如果一些高纤维的饮食🥗，如果纤维比较高📈，也可以刺激我们身体产生大量的GLP-1，类似于起到GLP-1受体激动器这种药物造成的效果✨。所以为什么高纤维的食物吃进去之后大家会觉得饱🍽️，容易吃饱，即便你热量没吃够，因为它也是刺激了GLP-1的发生🔬。其实我们如果执行良好的饮食✅，也是可以起到这种类似药物减肥的作用⚙️，而且它更好的是它没有副作用🙌，这个是非常关键的🔑。
因为如果高纤维饮食，身体是可以自我调节的🔄，是没有副作用的🆓。所以如果你真的有减肥需要，不妨可以先考虑用饮食去调节🍎🥦，像我们低脂纯素的饮食🌱，减肥的案例很多✔️，也是GLP-1的机制💡。
所以为什么说低脂纯素能够减肥🧘♀️，高纤维饮食能够减肥💪，也是有这样的一个原理🔍。所以今天借这个药带出了我们一直倡导的，低脂纯素饮食的机制之一🌟。
