50个大生蚝一顿都吃了，一门心思要补肾，结果“补肾”没落地，还得了急性肠胃炎住进了医院。事情的主人公廖大哥48岁，最近过性生活时，总感觉腰膝酸痛、力不从心，平时四肢也不热乎。听身边的兄弟们说这种情况就是肾虚了，得多吃生蚝能补肾，可以重振雄风，特管用，结果就如开篇的结果了…… 生活中盲目错误的补肾现象屡见不鲜，记住要补肾不能急，一定要认清方法。廖大哥这种心手脚冰凉、腰膝酸痛，床事方面心无力力属于肾阳气不足。 针对肾阳亏虚，靠生蚝可不行，正确的是可以通过用药的方式来进行调理，如八味益肾丸，遵循君臣佐使的配伍，在淫羊藿等补阳的方剂中配伍当归等补阴的药材，达到阴阳同补的效果，副作用发生率与“伟哥”西地那非相比只有1.94%，安全性可靠，更加适合阳痿早泄人群长期扶正调理。 在日常生活中，应保持充足睡眠，避免受凉，饮食进补也很重要，可以适当食用枸杞、桂圆等食物，帮助更好的补充肾阳。 一味地乱补肾，有可能只会“虚”上加“虚”。正确认识自身状况，采取适合的调养手段，才是正确打开方式。
