冬季艾灸要注意，这3点千万不要做！

一般情况下，冬天能艾灸，注意事项包括防寒保暖、敏感部位不能艾灸、疲惫时期不能艾灸等。 1.防寒保暖：艾灸之后，身体的血液循环会加快，但是冬季较为寒冷，艾灸之后需要注意保暖，避免艾灸效果变差或者导致不良反应的出现。 2.敏感部位不能艾灸：寒冷的气候会使皮肤变得较为敏感，所以身体皮肤敏感且比较薄的地方不要进行艾灸，例如心脏、眼皮、脸部等部位的皮肤本身较薄，在这些部位进行艾灸，温度过高可能会伤害皮肤。 3.疲惫时期不能艾灸：冬季艾灸时不建议在疲惫时期进行，例如醉酒、大病期间，此时进行艾灸可能会导致精力再次下降，或者加重疾病。除以上注意事项外，冬季皮肤出现脓、包、疮时，也不建议进行艾灸。另外，体质差或者老年人在冬天尽量不要艾灸，或者患有感染病，女子经期，注意不要进行艾灸，避免导致月经异常。艾灸艾灸养生