脾胃不好，身体自带5个“健脾穴”，让你脾胃舒畅没烦恼！建议收藏。 1. 中脘穴 作用：健脾和胃、化湿降逆 适用:胃痛，腹胀，呕吐，纳呆等脾胃病的人 位置：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上 2. 公孙穴 作用：健脾益胃、通调经脉 适用：呃逆、反胃、消化不良之人 位置：在足内侧缘，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处 3. 天枢穴 作用：调和肠胃，理气止痛，活血化瘀 适用：呕吐纳呆、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻的人 位置：横平脐中，前正中线旁开2寸 4. 脾俞穴 作用:益气健脾，理气和中 适用：腹胀、呕吐、便秘的人 位置:在第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 5. 足三里穴 作用：通经活络，和胃健脾 适用：脾胃郁结所致的消化不良之人 位置：小腿前外侧，犊鼻下3寸
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