胃肠有没有肿瘤，吃东西就知道？医生：吃这3种食物若有异常，赶紧测胃肠镜！ “医生，您这是在开玩笑吧？我吃点儿菜，怎么突然就开始痛了？这是不是得了啥大病？”王老太太皱着眉头，捂着自己鼓胀的胃，一副吃了大亏的模样。 医生放下手里的病例，推了推眼镜，笑着说：“您这个问题，得从头说起，其实，胃肠的健康，跟我们吃的食物关系非常大，尤其是一些‘特别’的食物。” “我吃了点蔬菜，怎么胃就不行了？”王老太太听了，有点摸不着头脑，“我这胃难道是吃菜也受不了？” 医生微微一笑：“别急，别急，很多时候，胃肠不舒服不只是吃错了东西那么简单。有些食物的反应，能提示我们肠胃的健康状况。尤其是如果某些食物一吃，您就觉得不舒服，那就有可能是胃肠出了问题。” 王老太太眨了眨眼：“有问题？那是不是吃点辣的、油腻的就都出事了？” 医生点了点头：“对，您说得没错，吃了某些食物后，若常常出现不适，甚至胃部痛、恶心、呕吐等症状，可能提示胃肠有问题，甚至是更严重的病变。” 王老太太一听，顿时有些着急：“那我该怎么办，是不是已经得了胃癌？” 医生微笑着摇了摇头：“不一定，王老太太，别急，现在咱们说的这些症状，未必就是癌症，可是，长期反复不舒服，确实需要注意，最好做个胃肠镜检查。” “胃肠镜？”王老太太眼睛一瞪，“这是什么东西，跟我吃辣椒有关系吗？” 医生笑了：“胃肠镜检查，就是通过一种特别的仪器，把胃肠的内部情况都能看得清清楚楚。很多时候，胃肠的病变，早期症状都不明显，反复不适就可能是警示。” “那辣的、油腻的这些食物，也得小心了？”王老太太半信半疑地问。 医生点点头：“是的，尤其是辣的、油腻的食物，您看，辣椒会刺激胃肠，很多人一吃就觉得胃像着火一样，不舒服。但如果您发现自己吃了辣椒后胃痛越来越厉害，或者伴随恶心、呕吐等症状，就应该引起警觉，及时检查。” “辣椒的确让胃不舒服。”王老太太若有所思，“我这胃就像是经常和辣椒打交道，吃点辣的就胃痛。” “您得适量控制辣椒的摄入，长期吃辛辣食物确实不利于胃肠健康，”医生建议道，“还有，油腻食物也要减少，尤其是煎炸的食物。” “炸鸡炸串那叫一顿痛快！结果现在，我倒得想想清楚了。”王老太太叹了口气，显然开始懊悔自己的饮食习惯。 医生温和地说：“油腻食物会加重胃肠负担，影响胃的消化能力，如果吃了这些食物后胃部不适，建议及时检查。” 王老太太顿时心虚：“那还有别的食物得注意吗？” “第三种食物，就是糖，”医生说道，“糖对胃肠的影响很大，尤其是吃了过多的糖，不仅容易影响肠道功能，还可能引发炎症，甚至引起胃肠病变。” 王老太太一听，心里打了个突：“糖？我这每天都有吃点零食，看来是得改改了。” 医生笑了：“糖虽好，但过量吃就不好，尤其是胃肠的负担会加重。” “我真是吃了不少的糖，这可得好好想想。”王老太太皱起眉头，显然她开始意识到自己长期以来的饮食习惯可能有问题。 “总的来说，适量吃辣、油腻和糖食是没问题的，但如果您每次吃这些东西后都感觉胃不舒服，尤其是长期出现不适，那就必须引起警觉。”医生总结道，“最好做个胃肠镜，检查一下胃肠的健康状况。” 王老太太点点头：“我明白了，看来这些食物真的要注意。不能再继续这样吃了。” 医生微笑：“没错，胃肠健康很重要，尤其是老年人，胃肠的耐受力下降了，所以要特别小心。” 王老太太最后叹了口气：“那我得去做胃肠镜了，检查一下，别真出啥大问题。” 医生微笑着点了点头：“这是正确的选择，早检查早安心。” 王老太太走出医院时，心情明显轻松了很多。她意识到自己的饮食习惯需要调整，而胃肠健康的关注也不容忽视。 为了自己，也为了家庭，她决定从此开始注意饮食，定期检查，保障胃肠的健康。 从此以后，王老太太对辣椒、油腻和糖分食物有了新的认识，虽然她偶尔还会忍不住吃点小零食，但也更加注意控制量。健康的饮食，让她的生活更加充实和有质量，也让她重新找回了吃饭的乐趣。 信息来源：[1] 梁 元，陶 丽.胃癌术后终末期患者应用安宁疗护对生活质量的影响，山西卫生健康职业学院学报，2024