在接受中央电视台的采访时，张玉宁分享了一些鲜为人知的见解。 首先，他提到上次中国国家队客场挑战日本时，除了实力差距外，一个客观因素令人意外——日本队的行程安排不当，使他们在路上耗费了两个多小时，导致没有足够的时间进行热身。他表示，这样的“小动作”让他感到失望，认为缺乏体育精神和广阔的胸怀。 其次，他回忆起在巴林客场比赛的紧张时刻。当巴林队临近比赛结束时进球，并等待视频裁判的确认时，张玉宁与蒋圣龙进行了战术讨论，建议蒋圣龙充任中锋，而自己则想让汪海健去踢中后卫。这展现了他对胜利的渴望，即使在落后的情况下，他依然保持冷静，积极寻求进攻机会。他形容自己仿佛是场上的指挥官，而王大雷则作为门将因位置问题无法有效指挥。 接着，张玉宁谈到国家队训练的氛围。他指出，队员们心中都有一股拼搏精神，想要证明自己的能力，为国足争光。虽然外界的压力时常让人感到沉重，但大家都努力去屏蔽这些干扰，把注意力集中在训练和比赛中。 关于与队友们的相处，他坦言球队氛围非常融洽。尽管成员们来自不同的俱乐部、性格风格各异，但为了共同目标，他们彼此间给予支持和鼓励。这种团结合作的感觉，让他在每次出场时倍感动力。 此外，他也承认面对强劲对手时难免会感到紧张，不过他能够快速调整心态，将紧张转变为更加专注的表现，因为他深知国际比赛中，每一个机会都极有可能影响比赛结果，因此绝不能掉以轻心。 在谈及裁判判罚的问题时，张玉宁提到，有时会遇到一些并不准确的判决。他强调，在这种情况下应保持冷静，而不是与裁判发生冲突。相反，更应该通过优异的表现来争取对自己有利的局面，因为最终比赛还是要依赖于实力。 最后，他表露了对国足未来发展的期望。他认为，国足的提升需要稳扎稳打，每一场比赛都是增进经验的重要机会。无论输赢，赛后大家都会认真反思，以求在下场比赛中有所改进。他期待更多年轻球员能够崭露头角，为国足注入新的活力，并坚信只要团队齐心协力，中国足球必将在国际舞台上取得更佳成绩。
