体质 人体这六大体质，中医教你用简单两味药，改善体质

一、阳虚体质——干姜+肉桂

表现：畏寒怕冷，手脚发凉，脸色发白，小便频繁，功能减退，懒言少语

二、阴虚体质——麦冬+石斛

表现：腰酸腰疼，嘴巴干渴，失眠多梦，便秘，小便发黄

三、血瘀体质——丹参+三七

表现：身体莫名出现刺痛，和淤青，脾气急躁，胸口发闷，皮肤干燥瘙痒

四、气虚体质——黄芪+党参

表现：手脚无力，脸色发白，说话声音低微，平时稍微动都不动就出汗，心慌心悸、精神不佳，食欲减退

五、上热下寒体质——肉桂+黄连

表现：平时很容易上火，动动拉肚子，夜尿频繁，大便不成型，腿脚发软

六、湿热体质——黄柏+苍术

表现：大便粘腻不成型，嘴巴干苦，身体困重乏力，男性阴囊潮湿，女性白带异常，面部容易出油，容易长痘