算是一个总结吧

最近的生活作息规律的就像个老年人，晚上11点前入睡，早上8点左右起床。一日三餐配五谷杂粮，顿顿八分饱，不工作的时间就是看财经➕看书➕运动。外人看起来我这种生活真是悠闲的不得了，实际上，我只是在调理自己的亚健康罢了。不过也确实有种挺岁月静好的感觉。 . 要说压力和焦虑，也有，谁没有呢？尤其我这还是销售性质的工作。但是，这些年也摸索出来了，化解压力最有效的方式就是自我洗脑，学会知足。 . 11月楼市整体的成交量除了华发都有所下滑，华发这波是真真吃到了市场情绪的红利。其他楼盘销量有所下滑很正常，因为全年指标基本都完成了。再有两个月就要过年了，楼市又要进入长达两个月之久的淡季了。 . 今年的客户数量整体没有去年多，主要是自媒体这个赛道实在是太卷了，好在成交还可以。粗算了一下，三十多套应该是有的。其中有三分之一都是转介绍客户，果然坚持长期主义这条路线是没错的。 . 最后关于颈椎病，听取了朋友的建议，坚持每天晚上跳操，半个月下来，得出的结论是：“运动治百病，亲测有效。”