10种提高免疫力的食物： 第一：鸽子汤，一个月吃两次 第二：牛肉，每周吃两到三次。 第三：深海鱼icon，一周吃一次。 第四：苹果，每天吃一个。 第五：香蕉，两天吃一根。 第六：西兰花，每周吃三次。 第七：胡萝卜icon，每周吃两次。 第八：蘑菇，一周吃两次。 第九：酸奶，每天一杯。 第十：核桃，每天两到三个。 每天吃最少5顿
10种提高免疫力的食物： 第一：鸽子汤，一个月吃两次 第二：牛肉，每周吃两到
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