失眠二十年，其实是肝气郁结，无需长期依赖药物 失眠二十年，难以离开药物？神经衰弱、睡眠完全依赖药物。不过，有一个实际治愈的案例，展示了另一个可能的路径。那么，这个奇迹是如何发生的呢？ 前不久，一位朋友带着她的母亲来找我，老人家已经54岁，失眠问题已经伴随她长达十年之久，最初是由家庭琐事引起的。最近，她感到胸闷，总是有种莫名的委屈，渴望找人倾诉。 症状表现： - 入睡困难，睡眠浅浅，多梦且易醒。 - 体型消瘦，面色暗沉，颧骨微红，偶尔出现潮热盗汗。 - 性情急躁，容易焦虑。 - 舌色淡红，舌尖红瘦，苔白腻，舌下静脉瘀曲。 - 右脉弦细，尺脉弱。 按照中医理论，这种失眠被称为“不寐”，主要原因是肝气郁结、气血循环不畅，导致心神不得安宁，从而难以入睡或容易醒来。这类症状通常表现为睡眠时间短、深度不足，轻者难以入睡，重者彻夜无眠。这多是由于气阳虚弱、外气不固，思虑过度伤及脾胃所致。 为此，我为她开出了一张中药方，主要目的是养护心神、疏通肝气，使气机顺畅、身体平衡。 治疗过程： - 二诊： 服药后，失眠问题显著改善，早醒现象有所缓解，浮脉也消失了。 - 三诊： 失眠减少了大约80%，但仍多梦，对外界环境的适应力未完全恢复，脉象仍细弱，舌苔有些黄腻。 - 四诊： 体质有了明显改善，睡眠质量大大提高，最近两周她在工作和劳动时没有再失眠，惊醒的症状也消失了。三个月后复诊，病情已稳定，体质继续好转，彻夜惊醒的情况已经完全消失。 这一中药调理方子，不仅帮助患者恢复了正常的睡眠，还彻底摆脱了失眠的困扰。希望这个案例能够为您提供一些有益的参考，如果您也有类似的困扰，中医调理或许会是一条有效的路径。