痰多、咳嗽?吃白萝卜试试!

昊乾说健康 2024-11-12 12:08:14
白萝卜+蜂蜜 白萝卜切丁,煮熟加入适量蜂蜜,小火煮沸后就可以喝了,对改善咳嗽有帮助。 · 白萝卜+排骨 白萝卜切块,加入切成断的排骨一起炖汤,就可以吃肉喝汤了,肉香汤鲜,还有润肺止咳。 · 白萝卜+陈皮 白萝卜切成片,陈皮洗净切成丝,放在一起熬水喝,两者互相中和,可以燥湿、化痰。 · 白萝卜+枇杷 白萝卜切片,枇杷去皮、去核,放在一起熬水喝,可以改善有黄痰且黏稠的情况。 · 白萝卜+枸杞子 白萝卜加枸杞子、梨、百合等,放一起熬水喝,能够起到养阴润肺、止咳化痰的作用。 · 清炖白萝卜 白萝卜块,加入适量的水,等白萝卜煮软后,就可以喝汤了,有助于化痰、止咳。 白萝卜 白萝卜汤 白萝卜蜂蜜水 白萝卜排骨汤 痰多 咳嗽 咳嗽有痰 
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