寿命长的人，一般会有“一小、二长、三快”的特征：

一小：腰围小。

因为腰围大的人大多是一些肥胖的人，而过于肥胖容易患高血压，高血脂，糖尿病等慢性疾病，从而影响个人的健康。

二长：

1，眉毛长：

中医认为，眉毛与个人寿命长短是息息相关的。

2，鼻毛长：

鼻毛能帮助过滤空气中的杂物，防止有毒物质进入体内提高人体免疫功能。

三快：

1，入睡快：

睡眠质量好也是长寿的一个重要特征，人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，保证充足的睡眠才能够维持各项器官的修复。

2，消气快：

生活中，要注重保持个人的良好心态，尽量多笑笑，有利于维持人体正常运作，更有利于养成长寿的体质。

3，走路快：

走路快，说明心肺功能好。肝肾功能好。