坚决不删！黑棘皮要知道的20个小习惯

啊啊啊！谁懂啊，脖子不黑了之后彻底告别容貌焦虑。 前半年工作上kpi压力大+作息不规律每天都感觉很焦虑，猛然发现自己的脖子处也越来越黑了，高中时候就发现有点这种情况，现在越来越明显了实在忍不住就去看了下，学到了方法就坚持打卡，在我的认真养护下黑棘皮都有了明显的好转，肉眼可见的淡了，本身爱美的我又回来了，我的每一份坚持都没白费！ - 赶紧出一篇来给姐妹们分享我的淡黑棘皮经验~ ✅内服谷维素 缓解焦虑的，一天一次就好，有助于提高睡眠质量，身体好了休息也有提高， ✅淡化黑棘皮 每天早晚坚持坚持涂抹万幼宝V型凝胶，淡化黑棘皮，促进细胞的新陈代谢，坚持用上几个月脖子淡化了，整个人都自信很多!! ✅坚持运动 坚持打卡运动，可以提高胰岛素的敏感性 ✅每天多保湿 早晚用家里的保湿霜涂抹，给皮肤一层防护膜，保持皮肤的滋润 ✅.防晒， 日常多穿一些遮挡皮肤患处的衣服，尽量选宽松不摩擦皮肤的，阻挡紫外线加重皮肤的色素沉着 🌷方法其实都很简单，贵在坚持，大家一定不要放松心态，希望大家可以早日上岸！