肾精不足，一个生精方，阴阳双补，延缓衰老 中医认为，肾藏精，主生殖，精养百骸。如果肾精亏虚，就会出现很多问题，常表现为身体早衰，牙齿松动，失眠健忘等。那如何来补肾精呢？ 今天呢，就给大家分享一个补肾填精，阴阳同补的方子，简简单单的两味中药，帮你补回来。 这个方子出自《圣济总录》，叫做二精丸，由枸杞和黄精两味药组成。 其中，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾，益精明目，润肺止咳，其味重而纯，故能够补阴，阴中有阳，故能够补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺，简单来说呢，枸杞虽然补阴，但是也能够兼顾补阳。 而黄精性味甘平，善能补气养阴，健脾润肺，益肾。黄精进入人体后，能迅速的缩短肾气恢复的时间，让五脏第一时间得到营养，安五脏，还能够在益肾的基础上进行补血。在整个的服用过程中，黄精不会引起人的上火，因为黄精是平性中药，这个不上火的特点是很少具有补益性质的。#中医##中药#