维生素C影响血糖检查结果?
吨吨爱吃胡萝卜
2024-11-08 16:25:05
控糖日耕记
2024年11月7日星期四,天气晴朗,心情指数:五星
[集美R]控糖tips
维生素C对血糖检查结果可能会有影响。在向红丁教授书中提到在检查血糖、尿糖前2-3天停用治疗计量维生素C,检查前1-2天最好不吃太多富含维生素C的蔬菜水果,维生素C具有很强的还原性可使监测数值偏低。
[气球R][气球R][气球R]早餐
1.主食:南瓜芋泥包(118g)+山药(88g)+香蕉(100g)
2.蛋白质:一个鸡蛋+100ml酸奶
3.蔬菜:紫甘蓝、卷心菜(100g)
4.碳水:主食净碳水81.6g
5.升糖情况:餐前4.8,餐一7.2,高峰8.2(1小时30分钟),餐二6.4(指尖血7),餐三5.6
[气球R][气球R][气球R]午餐
1.主食:生重75g红豆燕麦饭(60g+15g)
2.蛋白质:咕噜肉、萝卜牛腩、鱼
3.蔬菜:大杂烩
4.碳水:主食净碳水57.9g
5.升糖情况:餐前4.8,餐一9.7,高峰10.1(1小时20分钟),餐二7(指尖血6.8),餐三5.1
[气球R][气球R][气球R]晚餐
1.主食:生重60红豆燕麦饭
2.蛋白质:鸡蛋、瘦肉
3.蔬菜:卷心菜
4.碳水:主食净碳水46.3g
5.升糖情况:餐前4.8,餐一10.8(高峰),餐二7.9(指尖血7.9)超标
今日总碳水:81.6+57.9+46.3=183.1g
0
阅读:1