但其实，所有困难和焦虑都只是大脑的想象
静曼记笔记
2024-11-08 15:16:27
不要想象蓝色的大象，但当你看到这句话，是不是已经想想出了一只蓝色的大象
就像……不管你对自己说“不要焦虑”还是“我在焦虑”
都在强化焦虑
不管你对自己说“我再也不要想他了”，还是“我讨厌他”都证明你还在想他
真正摆脱的做法是大胆去做，去打好自己手里的牌，
真正去做的时候，想象就会自己瓦解。
晚安宝贝~
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dadadadaguo
小王子里的“我”非常伤心没有人看出来画的是大象
沅鱼__
是一个侧躺着伸出一只手和一只脚的懒蛋蛋
呢喃
谁说这不是一个蓝色毯子下撅屁股伸懒腰的人呢[doge]