对于肝硬化患者而言，睡眠质量的微妙变化或许正是身体发出的求救信号。你是否在夜晚遭遇过这些不寻常的睡眠困扰？薛医生在门诊中曾接诊过一位患者，平日并无明显不适，却在检查中发现已步入肝硬化失代偿期。这警示我们，对身体的细微变化切不可掉以轻心。 首先，频繁失眠可能是肝脏功能受损的征兆。当肝脏无法有效排除体内毒素，代谢紊乱便会干扰神经系统的正常运行，导致难以入眠。 其次，磨牙、说梦话也可能与肝硬化有关。肝硬化可能引发神经系统异常放电，使你在梦中不自觉地磨牙、 再者，腿部抽筋也是肝硬化发展至一定程度的警示信号。血液循环和营养供应受阻，腿部肌肉在睡眠中因缺血缺氧而痉挛。 肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。 可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝， 原理如下： ① 金银花：疏肝解毒、清热解毒 ② 菊花：养肝明目、 ③ 决明子：清肝明目、润肠通便， ④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热， ⑤ 桂花：疏肝理气， ⑥ 枸杞子：清肝明目； 一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！关注我，让您更健康。