对抗内耗，是改变大脑惯性反应最好的方法！
二八就想退
2024-11-06 18:06:27
我们总以为逃离某地或者达到某个目标。就会收获快乐，但其实内耗是一种习惯，是长期以来形成的大脑惯性反应，对抗内耗其实就是改变自己的惯性反应模式。
改变自己 改变内耗 改变惯性思维
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