终于知道了，原来霉菌这样就没。。。

朋友前段时间跟我吐槽小花园不舒服，一开始就是发现分泌物变多了，还有不好闻的味道，慢慢的小花园也开始闷着痒，😭反反复复的太难受了陪着她去检查然后做了很多功课，她调理了一段才慢慢的变好的，这才发现摆脱霉菌其实并不难，今天分享一些她的方法，是希望姐妹们早日上岸~ 1⃣清淡饮食日常清淡饮食可以多用一些蔬菜水果之类的食物，注意忌口辛辣烟酒补菌 2⃣补ora益生菌它有160亿活菌可以维稳小花园菌群环境，呵护菌群平衡，提高自护力，防止霉菌反复，每天都随餐2粒，它里面还6种菌株和7倍有机益生菌，刚吃半个月，小花园不痒了，一段时间下来发现分泌物也正常透明了，异味也随着消失不见了，而且不会反反复复啦！关键是0添加，孕期妈妈也能放心吃~ 3⃣运动锻炼抽出一两个小时的时间每天坚持运动锻炼，提高免疫力。 4⃣注意卫生做到勤洗澡、勤换洗内衣裤，用温水清洗小花园，不要用其他的洗剂。