高血压还不知道吃啥的直接抄作业👐

老爸有点话说 2024-11-06 00:13:12
成年人每天的摄盐量🧂不得超过6克,在现实生活中很少有高血压患者能做到,所以说光凭控制盐量来控制血压是很难做到的🤔,这时候大白👨‍⚕️常常会建议我们多多补钾,帮助排钠,维持身体内环境平衡。 对于高血压患者来说,适量增加钾的摄入🥦是有益的。说到补钾🍌当然先考虑的就是从食物中获取啦,天然的钾🌱,不仅更有利于吸收,而且不会损伤胃。今天就来给大家整理出了高钾食物一览表📋,来看看有你爱吃的吗?
0 阅读:20