美国人肥胖严重的根本缘由是什么？
【14评论】
瘦了五十斤没整容但换了一个人
小胖要变瘦啦
2024-11-05 00:08:02
运动5个月多月瘦了52.3斤，我感觉视觉最大的变化就是脸部了，清晰可见脸部轮廓小了，更立体了。
最最最最重要是个人状态的变化，每一张都是我运动之后的心情记录，越瘦拍照越开心[萌萌哒R]有些姐妹还说我“眼睛更亮了”“看着越来越年轻了”“简直是换了一个人”看到这些话语我真的很开心，每天的运动坚持是有效果的....[拳头R]
很多人问我怎么坚持下去的？真的很简单：立马行动。
我之前也是三分热度，吃着汉堡看着别人变瘦的视频，想着吃完这顿一定要减肥...但每次都是不了了之。
当你被某些事情刺激到，你想变瘦的心情会很强烈，那就去运动，去挨饿，不要犹豫！只要行动起来，我们就已经成功一大半了，剩的交给时间...
希望我的改变和话语能激励到你...不懂的可以问我哦
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![恩，这3000多人应该都是进来学瑜伽🧘🏻♀️的[doge]](http://image.uczzd.cn/17550126981359396831.jpg?id=0)
周翀
以前确实挺丑，瘦了也没好看多少，换人还不至于
云哥还有青春吗
还是年轻好，瘦这么多皮肤都没有松弛。我快50岁了，刚瘦了20斤，已经开始感受到瘦下来皮肤压力，眼周笑起来有细纹，颈部皮肤有松弛，不打算再减了。
是只小包子呀
有没有运动完晚上睡不着的姐妹啊