刚做妈妈的时候大家都挺焦虑的，等到宝宝能吃辅食了就更焦虑了，宝宝开始添加辅食后，完全不知道几个月能加什么新辅食，添加新辅食都应该注意哪些? 下面是我养娃一年来供姐妹们参考哈~ 🟡米粉 5～6个月，吃辅食一般都是从高铁米粉开始，一般不晚于6个月。根据宝宝自身情况，看宝宝在大人吃饭的时候是否有兴趣想吃的状态 🟤米粥 7个月以上添加，先从10倍粥开始 7个月: 10倍粥20g米+200ml水 8倍粥30g米+240ml水 7倍粥30g米+210ml水 6倍粥30g米+180ml水 4倍粥30g米+120ml水 软米饭30g米+90ml水 一开始最好给宝宝吃胚芽米 🟣 馒头:8个月以上 🔴米糕:8个月以上 🟢馄炖/饺子:10个月以上 🟠松饼: 8个月以上 ⚪️引入手指食物:8个月以上 手指食物是一种可以让宝宝自己用手指抓着或捏着吃的食物。《中国居民膳食指南》指出，多让宝宝吃手指食物，可以增加他对食物和进食的兴趣，逐步学会自主进 食 主要还是结合宝宝自己的情况，可能会出现干呕、拒绝进食的情况，要给宝宝适应的时间，10次15次都正常。如果宝宝一直不适应就退到之前的模式就好了，新手爸妈也不用焦虑顺其自然就好啦～