食物的含糖量 1.小米的含糖量--72.8% 2.大米的含糖量--27%-38% 3.白面的含糖量--73% 4.生玉米面含糖量--73.2% 5.熟玉米面含糖量--9.7% 6.荞麦面几乎不含糖 7.莜面含糖量--3% 8.红薯含糖量--27% 9.土豆含糖量--17% 10.香蕉含糖量--11%-14% 11.苹果含糖量--10% 12.小蕃茄含糖量--6%以下
食物的含糖量 1.小米的含糖量--72.8% 2.大米的含糖量--27%-38% 3.白面的含糖量--73% 4.生玉米面含糖量--73.2% 5.熟玉米面含糖量--9.7% 6.荞麦面几乎不含糖 7.莜面含糖量--3% 8.红薯含糖量--27% 9.土豆含糖量--17% 10.香蕉含糖量--11%-14% 11.苹果含糖量--10% 12.小蕃茄含糖量--6%以下