孕早中期涨了16斤了 我孕期只涨20斤的目标是不可能实现了 不过还是要控制 快进入28w的我被要求多做有氧 控制体重 但随着月份变大 每次无论是椭圆仪还是跑步机有氧操都很难坚持很久 才十几分钟就会觉得肚子涨涨的发硬 往下坠 腰也开始疼 很担心宝宝在肚子里还好吗 以前最爱锻炼的我 现在提到去活动活动都成为了焦虑 在闺蜜的提示下赶紧入手了物苑托腹带 这可真的不是智商税 托腹带实在太香了~ 托腹带通过肩带提拉包裹腹部 把压力分担到肩膀和背部 缓解腰部压力 减轻肚子下坠的肿胀感 明显穿上以后 感觉活动起来更轻盈了 穿脱非常方便 镂空背板的设计 透气性很好 就算是运动穿也不会觉得闷热 竟然穿起来还有点时尚呢~ 孕期姐妹们抓紧入手 据说还能缓解妊娠纹和调整宝宝胎位呢 这个还要等我再用一用来实践看看~ ✨今天也是努力运动的一天呀！