孕妇可不能乱吃东西 特别是那些活血的   经常会遇到孕妇或其家人问，怀孕吃什么比较好？什么不能吃？我总说，家常便饭就行，她们总是怕胎儿发育不好，营养跟不上，能多补就多补，又想着有胎毒一定要清，不然影响小孩，这些想法真的害了不少人。   有一个怀孕27周的孕妇，想着孕后期为女儿清清热毒，认为益母草是不错的选择，用了两次，孕妇明显感觉不舒服了，幸好保胎及时，不然就可能早产了，怀孕后，肚子里面就是一团血而化生，如果乱用活血化瘀的药，怕引起胎动，引起流产。   孕妇有水肿也是正常的，怀胎十月根据自然规律我肿三次退三次，最后一次退肿基本就是临产了，而很多人往往认为只是湿气重引起的，常让孕妇食用祛湿的，如玉米须，薏米等，孕妇肚子里的羊水也是一团“湿”，而羊水是孩子健康孕育的重点，胡乱祛湿导致羊水减少，往往还要去医院住院保胎，得不偿失啊。   而大量的使用辣椒，干姜，花椒等，会使血动，血动则胎动，也容易出现不舒服的情况，而每个人的体质也有所区别，切勿盲目跟风啊。   而俗称的产前凉，产后热，里面的凉可不是单纯指的寒凉，而是温和的，因为血动易胎动，产后热，是因为产后气血虚弱，元气大伤，需要多不“热”回血排瘀。所以用药，不能只学药性，应该学会原理，这样才能正确使用。   以上文中提到的中药，请在医师的指导下使用。#健康科普排位赛##真相来了##寻找真知派#