再顽固的结节,也怕你学会这2个动作,千万别错过 身上爱长结节,比如肺结节、乳腺结

张教授啊 2024-11-04 09:57:36

再顽固的结节,也怕你学会这2个动作,千万别错过 身上爱长结节,比如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等,实际上在中医看来,一个主要原因就是肝气郁滞。今天就教大家两个调理气机、疏肝解郁的小动作,非常好学,坚持每天做,能够帮助我们很好的恢复结节。 第一个动作,按揉太冲穴。太冲穴在第一和第二根脚趾的结合部前方的凹陷处,肝经之气需要通过太冲穴向上,我们每天按揉太冲穴5到10分钟,能够起到调理气血、清肝泻火、疏肝解郁的作用。 第二,敲打膻中穴。膻中穴在两个乳头连线的中点,两手合十,用大拇指的掌根敲打这里,每天50次。敲打的时候可能会有打嗝的感觉,这其实就是膻中穴在宽胸理气、调畅气机、行气止痛、降逆止呕。

1 阅读:1313
评论列表
  • 2024-11-04 14:25

    少生气很重要,原来有结节,后来吃的于氏甲消散好了。