天啦原来宝宝第一口辅食居然这么多讲究

宝宝第1口辅食相信很多妈妈都非常重视 然而很多新手妈妈在给宝宝添加时都比较迷茫 今天就我就根据自己的育儿经验，给大家分享一些经验，希望能帮到大家 宝宝添加辅食原则 1、食物种类从一种到多种，每吃一种新食材后要观察2天左右在添加新食材 2、由稀到稠，由细到粗 下面是宝宝第口辅食具体添加顺序 第1口米粉 要选择高铁米粉，6个月以后身体储备的铁元素在逐渐消耗，需要从辅食中补充铁元素，冲泡至水滴状就可以了 我家宝宝一直吃的爷爷的农场米粉，原料是有机大米，配料表干干净净，并且是VC+二价铁配方，很好吸收，铁含量高达5.8mg，满足宝宝日常营养需求，粉质细腻好冲泡，易吞咽，适合初添加 第1口果泥 添加米粉后2周左右就可以吃果泥了 吃果泥可以丰富味蕾还可以补充VC 优先吃：苹果 、香蕉、牛油果、梨子 我们家一直吃的是爷爷的农场果泥，含有多种有机水果搭配，配料表干净、全是纯水果，口感酸甜开胃，宝宝很喜欢吃 第1口辅食油 添加米粉后1周左右就可以添加辅食油了，辅食油里含有人体必须但不能自身合成的不饱和脂肪酸，是不可缺少的营养 我家宝宝吃的是爷爷的农场核桃油，多不饱和脂肪酸含量75.4%，低温冷榨工艺更好保留营养。而且闻起来有淡淡核桃香，口感也很清淡，适合初添加的宝宝 第1口菜泥：土豆泥、胡萝卜泥、菠菜泥、油菜泥，一般在吃米粉两周后就可以安排了 第1口肉泥：7月龄左右可以给宝宝安排猪肉泥，帮助补充蛋白质！ 第1口面条：短面、粒粒面、细条面、蝴蝶面 从短面开始添加，再慢慢过渡到粒粒面，长面，造型面，根据宝宝牙齿发育来选择适合宝宝的！还能锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力！ 第1口蛋黄：建议在八月龄添加，从1/8蛋黄开始，刚开始吃可以加一点水搅拌，给宝宝尝试，再慢慢过渡到1/4，1/2... 以上就是我的一些经验分享，希望能对各位不知道如何添加辅食的新手妈妈有所帮助