补益心脾用龙眼之中医看龙眼
龙眼主要分布于我国华南、华东和西南热带亚热带地区，主要产区集中在广东、广西、福建东南部、海南、四川南部及重庆的江津等， 龙眼属于热带亚热带果树，性喜温暖湿润、阳光充足的南方气候，冬季和初春适当低温干旱有利于成花。龙眼花量大，花期长，泌蜜多，蜜质好，是我国南方春末夏初的主要蜜源植物之一。龙眼蜜呈琥珀色，质地细腻，气味浓郁。龙眼由果皮、龙眼肉和龙眼核组成，其中龙眼肉作为药食同源之用已有千年的历史，中医认为龙眼肉性味甘温，入心、脾两经，有补益心脾，养血安神之功效，可以用于治疗心脾虚损，气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼核为龙眼的种仁，《纲目拾遗》中就记载其有定痛止血生肌之效。此外，现代研究表明龙眼核还有降血糖，抗氧化等作用。
