一位患者告诉我，他终于昨晚睡了7个小时，这让我感到由衷的高兴。 这位患者有5年的严重失眠史，每晚都难以入睡，睡眠时间一般不足3小时。即使能够入睡，也很容易醒来，尝试了各种药物治疗效果都不明显。 在初次就诊时，通过舌象和脉象的辨证，我发现他属于肝肾阴虚的情况。于是，我为他开了一副中药进行调理。第二次复诊时，他反馈说每晚已经能睡4个小时以上。为进一步改善他的睡眠质量，我在原来的基础上增加了两味中药，之后他每晚能够在12点前顺利入睡，而且不再频繁多梦和惊醒。 经过量身定制的中医调理，他终于战胜了长期的失眠问题，睡眠时间实现了翻倍，重新享受到高质量的睡眠。