仗着年轻，不睡觉，“肝”出大问题 现在很多人睡觉都睡的越来越少，越来越晚，我们讲人为什么要睡觉，人卧就是血归于肝，肝得到了滋养、濡养之后，那人的解毒能力、排泄能力等会得到一定的增强。现在很多人仗着年轻，睡的很晚，甚至是熬大夜不睡觉，人不卧，血不归于肝，时间久了，西医上说的一些代谢性的疾病就会不断的表现出来，像血压高，糖尿病，肝阳上亢，肝疏泄能力失常，血脂高就是肝代谢能力的失常，肝排毒能力的损伤，尿酸高，这都跟肝肾有关。所以说养成良好的作息习惯，对人体健康来说是很重要的，千万别仗着自己年轻不睡觉，小心“肝”出大问题。
