#生活手记#
肾阴补不进去——加山药;
肾阳补不进去——加苍术;
肾精补不进去——加柴胡
①肾阴补不进去——加山药
补肾阴的药一般多为滋腻之品,容易腻住脾胃,不仅导致脾虚运化差,还吸收不了药效,使肾阴得不到补充。增添:食欲下降,腹胀、腹泻等
而山药,不仅可补脾养胃,促进脾胃对滋阴药物吸收,还能补肾涩精。
②肾阳补不进去——加苍术
阳虚不仅易生内寒,还易生湿邪。湿邪属阴,粘滞重浊,会阻碍阳气升发和化生,加重阳虚。同时还会阻滞阳道,导致阳虚补不进去。症状上除了阳虚外,还伴有:肢体困重,舌苔白厚腻,大便黏滞不成型等
而苍术不仅健脾,还燥湿,可把体内湿邪排出体外,湿邪去,阳道通,补肾阳的效果就会好得多。
③肾精补不进去——加柴胡
肝主疏泄,调畅气机。肝肾同源,所以肝是否健康,影响着肾精的化生和储藏。若肝郁气机不畅,则会导致肾精化生不利。伴有心烦易躁、胸胁胀痛、气短乏力、失眠等问题
而柴胡可疏肝理气,升举阳气,当肝气顺畅,对药物的吸收以及肾精的化生都会有很大的改善。