养娃10年，我发现了摆脱养娃焦虑的秘方

人类幼崽照书养 早教chill一点 尊重回应式育儿 少关注孩子的具体问题，多关注自己，可以极大缓解育儿焦虑。 从操不完的心、发不完的火到不养孩子养自己，我花了10年。 · [星R]操不完的心 学龄前操心说话晚、半夜盗汗、舌系带太长、腺样体肿大、过敏性哮喘、挑食、睡眠不好…… · 学龄后苦恼口算错误多、bd镜像字、阅读理解偏弱、看图写话憋不出来，还有英语启蒙掉队…… · 跟孩子身体发育和成绩有关的“痛点”，好像袍子上爬满的虱子，抓也抓不完。更痛苦的是，学霸的经验可以复制，在我娃身上却无法粘贴。 · [星R]抑制不住的怒火 通过看书学习，我意识到焦虑的背后是对孩子未来的不确定感。 父母应该站在更高的维度，去思考孩子未来需要具备哪些能力，才能在快速变化的社会中立足？（详情见上百万人看过的主页合集《顺大势养娃》） · 虽然有理性的学习和思考，总有些时候愤怒的情绪像火山一样难以抑制，什么理论什么教育方法，通通滚一边去。 · [星R]不养孩子养自己 一位心理咨询师朋友说，这是因为每个孩子会把家长的坑洞、不耐受的部分再磨一遍，是父母坑洞的放大镜。 父母蕞容易被激怒、蕞容易焦虑的下面，往往藏着一个等待被疗愈的小孩，那是幼时的自己。 · 只有当父母先抚平自己过去的伤痕，才能真正内化那些教育理念。否则，再多的教育方法不过是表面功夫。 · [星R]养孩子10年，我对先疗愈自己再养孩子深有感触。 [向右R]当自己心理调节到位、内核稳的时候，对待孩子也宽容很多，比较容易“大事化小”。 [向右R]自己好了，夫妻关系好了，孩子自然就好了。 · [向右R]从具体的育儿烦恼里抽离，暂时解决不了的先放一放。随着孩子长大，很多问题会不治而愈。比如，孩子大了自然会翻身、会说话、分得清bdpq。 [向右R]孩子拿回“低分数”时，觉察“以后怎么办”的焦虑后及时叫停，把错题变成发现问题、提升能力的契机。 [彩虹R]快乐平和的母亲，是对孩子最好的养育。 · 我是家有10岁男孩的普娃观察员，欢迎来到不焦虑、不瞎卷、有方法的世界。