这段时间，“自身免疫性疾病”这个很多人都感到陌生的词，突然热度高了起来。一位叫沙白的女性，因为长期罹患系统性红斑狼疮并且最终引发了肾衰竭，选择赴国外实施安乐。这个例子太突破我们中国人的伦理道德底线，所以不仅是互联网上热度高，连官媒也开始关注“自免疾病”。 斯人已逝，但是反过来想想，能让大家看到自免疾病，对公共卫生的推动也是很有正面意义的。因为自免疾病在现在社会患病率已经不容忽视了，特别是女性，患病几率大大高于男性。 “自身免疫性疾病”不单指某一种疾病，而是至少100种疾病的合称。人体免疫系统攻击自身组织而不是外来入侵的异物（比如细菌、病毒），就会引发自身免疫性疾病。很多疾病听起来毫无关联，但其实并不是。类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性硬化症、溃疡性结肠炎、I型糖尿病、桥本甲状腺炎、银屑病等等都属于自免疾病，所以“它”或者说“它们”的影响几乎遍及全身。有些影响神经系统，有些影响关节、肌肉、皮肤、内分泌、心脏等等。 治疗自免疾病的传统方法是通过强效药物抑制免疫应答。但这些药物会让身体产生其他的很多不良反应，比如迟钝、疲劳、浮肿、发胖等等，而且长远来看无法根除病源。 如果自己或者家人朋友已经有自免问题，这本《免疫功能90天复原方案》真的很推荐大家看一下。作者苏珊·卢布姆博士是美国功能医学中心顾问、功能医学先驱、医学博士、公共卫生硕士，同时也曾经是一位桥本甲状腺炎患者。这本书是卢布姆博士的开创性著作，也是一本自身免疫性疾病患者的自我康复指南，目的就是为自免疾病的患者提供治疗甚至逆转的方案，还有相应的预防方法。 我觉得更有意义的点在于，让我们这些患者意识到自己的问题是可以被治愈的，而且是除了终身服药以外还有其他更有效的方案和手段。