#脂肪肝# #减重# 10个脂肪肝、9个大肚子,中医有一妙方,适合大肚腩!
这是门诊上的一位患者,体重158斤,肚子大,水桶腰,乏力,口臭,稍微一动就大汗淋漓、气喘吁吁。睡眠质量不好,睡眠浅,多梦,体检发现重度脂肪肝、总胆固醇超标。
诊断:舌苔粘腻,舌体厚大,舌边有齿痕辩证:痰湿积聚,腹型肥胖治疗:健脾祛湿,化痰行气
给大家分享一个中医调理脂肪肝很有用的方子—化湿消脂方组方:白术,茯苓,炒薏米,陈皮,山楂干,决明子,桂枝,丹参。参考剂量:白术12克、茯苓30克、炒薏米30克、陈皮9克、山楂干30克、决明子9克、桂枝9克、丹参9克三周后来复诊:乏力、气喘等情况有所好转,体重减了10斤,在原方的基础上加减,继续服用。三个月后减重40斤,脂肪肝消失。高血脂在中医看来就是痰湿的产物,是身体里面的精华没有被吸收,成了血管里的垃圾。所以,要想彻底解决高血脂,一方面要解决痰湿的来源,一方面要解决痰湿的去路。
中医是怎么消除油脂的呢?就是中医里的油脂就是痰湿。俗话说“胖人多痰湿”。胖子之所以胖,是体内有很多痰湿聚集,痰湿代谢不掉,就会导致人体肥胖,所以古代治疗肥胖病,就是从化湿、消痰入手的。治疗脂肪肝也是如此,脂肪肝多发生在肥胖人群身上,符合“胖人多痰湿”的病机,所以要想消除脂肪肝,必须化湿、消痰。
方解:首先用白术来健脾,加强脾胃的运化能力,脾好了,就解决湿气的来源。
其次,解决高血脂的去路就要解决血管里的痰湿,所以首先就要祛湿,用茯苓和炒薏米,茯苓大家都知道是健脾祛湿的,与白术一起,经常是健脾的搭档,薏米也是茯苓的好帮手,让身体的湿气彻底排除。
解决了产生湿气的问题,还要解决已经沉积的湿气,那就是痰湿,用陈皮来化痰。陈皮与茯苓这个组合就是去痰湿名方二陈汤的一部分。
再看,山楂干是治标的,大家都很熟悉的一味化食消脂的食物,若直接用山楂泡水也可消肉食降血脂
桂枝干什么用,强心阳,温通血管,助血管运行畅通,同时间接疏通了肝气。
为了让身体的痰湿更容易排出去,一味润肠的决明子,可以清肝明目,润肠通便,把肝里面的痰浊通过肠道排出去。中医讲肝与大肠别通,应该是有深意的。
最后是丹参,是活血化瘀的。高血脂到后期一定会堵塞血管,会导致一定血瘀的形成,而丹参能够疏通微循环,从而帮助整个循环系统的畅通此方,建议在中医指导下参考使用,符合痰湿积聚,腹型肥胖的朋友可以酌情服用半月到21天,之后再加减巩固或善后。调理期间建议清淡饮食,适当运动。