中医讲：再多的补阳药都比不上阴中求阳来的更好！ 很多粉丝说自己明明怕冷，没感冒，但就是不管怎么补阳温阳效果都不好。这样的问题不妨试试阴中求阳，效果会更佳！ 为什么这么说呢？ 大家都知道中医上讲究阴阳的平衡协调，两者是齐头并进的关系。 就像烧热水一样，想要温度更高，单纯的添柴加火肯定是不行的。没有足够的水去承载热量，很容易出现烧干锅的情况。 人体也是一样的道理。想要温补阳气，一定要保证阴津的充足！这样补进去的阳气才有承载的地方。 就像是平时畏寒怕冷，容易腹泻，拉肚子的朋友，如果是经常出现只要一补阳气就上火口渴的情况。那这时候就要注意阴中求阳了！ 其实就是在填火的同时不断往里面增加木材，这个火才能源源不断的燃烧。所以补阳的时候也要着重去滋补阴津，这样一点点的小火苗，也能变成燎原之火，温养身体！ #聊聊中医经验#