#黄褐斑# |1个美白祛斑经验方，每天涂脸，肌白如雪，色斑不见~

在中医看来，黄褐斑多因肝郁气滞、脾胃虚弱、肾阴亏虚等原因所致。

肝主疏泄，调畅情志。若情志不舒，如长期的焦虑、抑郁、愤怒等，就会导致肝气郁结。肝郁则气滞，气血运行不畅，气血瘀滞于面部，就容易形成黄褐斑。

同时，肝郁还可能克伐脾土，影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，湿邪内生，与气血瘀滞相互夹杂，加重黄褐斑的形成。

脾胃为后天之本，气血生化之源。如果饮食不节，如过食生冷、肥甘厚味等，会损伤脾胃。

脾胃虚弱则运化失职，水谷精微不能正常输布，气血生化不足，面部肌肤得不到足够的气血滋养，就会变得萎黄、暗沉，容易产生黄褐斑。

此外，脾胃虚弱还会导致水湿内停，湿浊上泛于面部，也是黄褐斑形成的因素之一。

肾阴亏虚肾藏精，主生殖发育，在人体的生长、发育和衰老过程中起着重要作用。

若肾阴不足，不能滋养肝木，会导致肝阴不足，虚火内生。肝肾阴虚，虚火上炎，灼伤面部血络，气血瘀滞，形成黄褐斑。

同时，肾阴亏虚也会影响气血的生化和运行，使面部肌肤失去濡润，色素沉着加重。

所以，治疗黄褐斑应从通经活络，活血化瘀等角度进行。

美白祛斑驻颜验方：

成分：丝瓜络10g 生白僵蚕10g 茯苓10g 白菊花10g 珍珠粉30g 玫瑰花6g 全当归6g 空心枣10枚

用法：

内服：将上述各味加水煎煮浓汁2次，混合。分2次饭后服用，每日1剂，连服10天见效。

外用：研细粉，每晚睡前敷面膜用，可加蛋清，也可加纯牛奶或酸奶。

功效：

通经活络，清热排毒，和血脉。有消斑的功能，可治蝴蝶斑。

方中的生白僵蚕、玫瑰花都有行气血、散瘀滞的功效。气血在体内运行不畅时，容易产生瘀血，瘀血阻滞于面部脉络就会形成色斑。

两种药物通过推动气血运行，使瘀血得以消散。像玫瑰花，其含有的挥发油等成分可以调节人体的气血循环，改善局部的血液瘀滞状态。

全当归既能补血又能活血，补充了因气血不畅或不足而影响的皮肤营养供应。气血充足且运行顺畅，皮肤得到滋养，面色会更加红润有光泽，色斑也会随着气血的正常运行而逐渐减轻。

空心枣具有补中益气、养血安神的作用，可促进脾胃运化水谷精微以化生气血。

白菊花清肝热。在中医理论中，肝主疏泄，其疏泄功能正常则气血调畅。当肝有郁热时，会影响气血的正常运行，导致气血上逆或瘀滞于面部。

白菊花清泻肝火，使肝脏的疏泄功能恢复正常，从而调节面部气血的分布和平和状态。

茯苓健脾，脾胃为气血生化之源，通过健运脾胃功能，增加气血的生成量，减少因气血亏虚导致的皮肤失养，另外，茯苓还可以调节体内水湿代谢有助于保持皮肤清爽，减少色斑形成。

丝瓜络促进人体经络气血的通畅，从整体上改善身体的内环境，有助于皮肤细胞的新陈代谢。

气血通畅后，皮肤细胞能够更好地进行物质交换，将代谢废物排出，减少色素沉着物质在皮肤内的堆积，从而减轻色斑。

珍珠粉含有多种微量元素，如钙、镁、锌等。这些微量元素可能参与皮肤细胞的代谢过程。例如，锌元素有助于维持皮肤的正常生理功能，促进细胞的修复和再生。

珍珠粉还可能通过调节体内的内分泌系统，减少黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的合成，达到美白祛斑的效果。

需要注意的是，有些过敏体质的人士使用前须得在手腕部位先试用，确认不过敏才能用。

同时，配合良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免暴晒等，才能更好地实现美白驻颜的目标。