一胎&二胎，孕期如何持续保持状态满满💕

如果说二胎和一胎有什么不同，有什么相似之处在身体方面 怀老大时，身体状态相对平稳，孕早期的疲惫感没有这么强烈，早起也比较有精神。💫 得知自己再次怀孕的时候，心情与一胎一样即兴奋又紧张。🤩 但是二胎孕早期，身体似乎比一胎时反应更强烈些，时常感到极度疲惫，早起也是昏昏沉沉没什么精神。去做检查时，医生强调各项指标更要密切关注。👀 后来妇产科医生建议我再喝些孕妇奶粉，有了一胎的经验，这胎我还是买了金领冠妈妈粉。这款奶粉低 GI、少脂、0 蔗糖，一胎的时候喝起来感受就很好，毫无负担，光长胎不长肉，心理安全感满满，所以这胎我还是选择了它。💕 一胎过来人的经验，养胎期间除了重视饮食，孕早期适当运动也很重要哦。比如散步，每天在空气清新的地方走上一会儿，既能放松心情，又能增强体质。还可以做一些其他舒缓的运动。🤰 额外，给处在孕早期的姐妹们一些建议吧。📝 1️⃣一定要保持良好的心态，不要过分紧张和焦虑。 2️⃣饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的营养。 3️⃣适当运动，但要注意安全，避免剧烈运动。 4️⃣按时去做产检，密切关注宝宝的发育情况。 第二次做妈妈，紧张感丝毫不减。总希望自己做的比一胎更好，想给二胎宝宝更好的一切。有了一胎的经验，这次我早早就准备好了宝宝奶粉。因为我家大宝喝的奶粉就很不错，我这一次依然选择了金领冠珍护铂萃宝宝粉。希望二宝也能像大宝一样，爱上这款奶粉，健康茁壮成长。🌴 如今，期待着二宝的降临，我既兴奋又紧张，希望我的经验能给备孕和孕早期的姐妹们一些帮助。💁🏻‍♀️