告别备孕补充焦虑！多维片4选1一站式解决

我发现身边的很多姐妹都是，升级孕妈妈后似乎自带焦虑体质，过来人我完全懂你的焦虑！毕竟孕期营养直接关系到宝宝的健康发育，过度补充不仅浪费钱，还会对身体造成负担。😔 作为二胎孕妈，今天我就来给大家测评一下我从一胎孕期到现在二胎孕期吃过的4款多维片吧~，它们分别是金领冠爱倍悠孕产妇多维片、爱乐维中国版、金斯利安、美好蕴育，选出优质营养补充剂帮助大家轻松应对孕期营养问题，做个从容又健康的孕妈妈！🤰 孕期叶酸补充要注意： 1、 叶酸种类要选对： 叶酸是孕期必备，一般分为普通叶酸和活性叶酸，优选活性叶酸，吸收更好！普通叶酸要经过身体转化，吸收效率不如活性叶酸，金领冠爱倍悠是超级活性叶酸（6S-5-甲基四氢叶酸钙），不调孕妈体质更容易吸收，爱乐维中国版、金斯利安、美好蕴育都是活性叶酸。 2、 叶酸含量要适中： 不多不少刚刚好， 叶酸虽好，但过量也会有害哦！《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》建议，孕期建议摄入600μg叶酸，均衡的膳食能补充400μg左右，多出的200μg靠补剂补充，4款当中金领冠多维片含有260μg，不会给身体添负担，而且还一站式补齐了孕妈所需营养；其余三款都是400μg，所以别盲目跟风，适量补充才是王道！ 3、 营养种类要全面：孕期营养要全面均衡，除了叶酸，维生素、矿物质等也是必不可少的！选择一款包含孕期所需各种营养素的营养品，省心又省力！4款多维片种美好蕴育为10种，金斯利安添加了16种，比较均衡；金领冠和爱乐维中国版是15种，其中金领冠爱倍悠包含了12种维生素和3种矿物质，精准补充孕产期刚需营养，为孕妈营养需要量身定制，还特别添加了酵母β-葡聚糖、燕窝酸、益生元，最重要的是不含碘还添加了硒元素，更符合孕产期需要。 以上就是本期测评的内容了，自从挖到金领冠多维片我就没有换过了，现在一直吃的呢！成分表干干净净，还有超级叶酸助阵，再加上15种刚需营养，无论是孕期还是产后，给足妈妈和宝宝全方位的营养守护~😇 姐妹们，想要孕期产后营养不不绕弯，省力又省心~这款金领冠多维片快孕早期就给自己备起来吧！❤️